Hulpkaarten Slaap

Hulpkaarten slaap

Sommige patiënten zijn de Nederlandse taal minder machtig, zijn minder verbaal ingesteld en/of kunnen beter worden begeleid met gebruik van afbeeldingen en pictogrammen. Hulpkaarten Slaap tonen visuele vertalingen van de diagnose en behandeling van insomnie. Deze hulpkaarten ondersteunen het gesprek in de spreekkamer of  de toepassing van de therapie. Ook kunnen ze als geheugensteuntje dienen. De patiënt kan de kaarten desgewenst meenemen.

Ook zijn er slaapevaluatielijsten en een vragenlijst over slaap beschikbaar. Deze lijsten zijn te gebruiken bij de diagnostiek van slaapproblemen.

Hulpkaarten:

• Ondersteunen de zorgverlener in het gesprek met de patiënt met beperkte gezondheidsvaardigheden
• Spreken de patiënt aan op het juiste taalniveau
• Zijn gemakkelijk te gebruiken
• Zijn gemaakt in samenwerking met Slaapstraat en het landelijk expertisecentrum Pharos

Beschikbare hulpkaarten:

• Algemene spreekkaart
• Psycho-educatie: cirkel van slecht slapen, lichaam gespannen, lichaam ontspannen, slaap en leeftijd, zo ontstaat slapeloosheid en psycho-educatie
• Slaaphygiënekaarten
• Interventies: stoppen met piekeren, bij bed denken aan slaap en korter op bed
• Vragenlijsten: slaapevaluatie en vragenlijst

Talen

De kaarten zijn beschikbaar in het Nederlands, Engels en Marokkaans-Arabisch.

Voor wie?

(Huis)artsen, POH GGZ, psychologen, verpleegkundigen en slaaptherapeuten om hun communicatie over slaap(problemen) te ondersteunen.

Gratis beschikbaar

Met dank aan de bijdrage van de Hersenstichting zijn de kaarten kosteloos te downloaden.