Slaapdagboek
Het slaapdagboek: een onmisbaar instrument voor zowel de diagnostiek als de behandeling van chronische slapeloosheid (insomnie).
Slaapdagboek
In het slaapdagboek houdt een patiënt gedurende langere tijd bij hoe men denkt geslapen te hebben, dit is de zogenaamde subjectieve slaap. Zelfregistratie van slaap geeft zowel de patiënt als de behandelaar veel inzicht in de slaapproblematiek.
